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Hamburguesas de pavo y frijoles negros

Hamburguesas de pavo y frijoles negros

Ingredientes

Raciones: 6

Sugerencia de guarnición: mayonesa cajún, aguacate, lechuga, tomate

Sugerencia de presentación: tiras de boniato fritas

 

Paso 1

Mezcla todos los ingredientes.  Divide la masa en seis partes iguales y da forma a las hamburguesa

Paso 2

Precalienta el grill al 5.  Pinta ligeramente las hamburguesas con aceite de oliva y déjalas en el grill entre 5 y 8 minutos. Da la vuelta a las hamburguesas y déjalas unos 4 o 6 minutos más, hasta que estén cocidas por el centro y el jugo tenga un color claro.